KESEHATAN

TIP MENGKONSUMSI MAKANAN INSTAN ATAU KEMASAN AGAR TAK MERUGIKAN KESEHATAN

• Kurangi minyak dan bumbu. Cobalah untuk membuat bumbu sendiri dan berkreasi dengan mi instan.
  
• Setiap kali makan makanan instan usahakan disertai sayuran. Terutama untuk anak-anak, pilih sayuran yang tak terasa pahit atau berbau, agar tak menimbulkan efek jera pada anak.
• Mengolah masakan instan sebaiknya dilakukan sesuai petunjuk penggunaan, karena produsen sudah memperkirakan tekstur yang akan didapat dengan cara itu.